Massages et soins que je propose…
Les séances que je propose sont personnalisées. Je suis à votre écoute.
Chaque séance est un cheminement et une évolution à deux : observer, sentir, écouter ce que votre corps accepte de me livrer…Le laisser s’exprimer. Et, à partir de tous ces éléments que je reçois et perçois, en conscience et en présence, j’adapte mon soin pour répondre au plus juste à vos attentes.
Produits utilisés pour les massages et les soins
Pour les massages de bien-être et les soins du visage, je confectionne mes propres préparations et les personnalise en fonction des besoins du massé.
Pour cela, j’utilise :
- Des huiles végétales biologiques (sésame, arnica…),
- Des huiles essentielles biologiques (menthe poivrée, lavande, cyprès, romarin, orange douce, citron, …),
- Des eaux florales biologiques,
- De l’argile biologique.
Massage visage - Tête - Nuque
Ce massage doux, profond et enveloppant vous invite au relâchement de la mâchoire, des nombreux muscles de la face, des plis du front, du cuir chevelu, du crâne et à la libération des tensions cervicales… La présence de nombreuses terminaisons nerveuses au niveau de la tête, sensibles au toucher, sont, en quelque sorte, des « zones réflexes » induisant à distance un lâcher-prise du restant du corps. L’agitation mentale est apaisée et une sensation générale d’allègement est ressentie.
Les traits du visage se détendent amenant une expression plus sereine, ouverte, calme, reposée et un teint frais.
Massage du dos
Ce massage intense, fluide, rond et enveloppant amène à la détente des muscles profonds du dos. Depuis la région sacrée, en remontant lentement et doucement le long de la colonne vertébrale, en passant par les trapèzes, les cervicales jusqu’au sommet du crâne, par des mouvements à la fois légers et plus appuyés, le corps se pose et devient lourd, les tensions corporelles cèdent et le mental s’abandonne.
Massage des jambes
Vous avez des problèmes circulatoires, les jambes douloureuses et lourdes, vous êtes sujet à la rétention d’eau, à la cellulite…
Vous êtes sportif et vous souhaitez optimiser votre préparation en vue d’une épreuve ou en récupération, supprimer les déchets métaboliques (acides lactiques…) produits pendant l’effort…
Ce soin vise à stimuler vos trois circulations : sanguine, lymphatique et hydrique afin de favoriser les échanges, limiter la stagnation et activer le principe d’élimination. La circulation lymphatique, constituée de nombreux vaisseaux lymphatiques et de zones ganglionnaires, circuit parallèle à celui du sang et de l’eau, très fragile et sensible, ne doit pas être agressée et doit être considérée avec douceur, finesse et délicatesse. Elle permet le transport de déchets et molécules de grosses tailles afin que ceux-ci soient évacués.
Le décongestionnement des zones ganglionnaires, la stimulation de la circulation de retour procurent une sensation de légèreté et de fraîcheur dans les jambes.
Massage du ventre
Notre ventre est souvent le siège d’inconforts liés au stress, à notre alimentation, à nos postures, au cycle féminin…tels qu’un ralentissement ou une accélération du transit, des ballonnements, des crampes ou spasmes, des sensibilités ou gênes abdominales, des lourdeurs, des tensions…
Le massage de l’abdomen stimule la circulation des fluides digestifs, du sang et de la lymphe. II permet le relâchement des régions montrant une résistance, facilite le transit intestinal, apaise le système nerveux.
Ce massage doux, enveloppant se veut apaisant.
Séance "intuitive"
Massage au choix en fonction de vos envies, besoins et ressentis du moment.